1. Mụn: Khi mồ hôi nhiều kết hợp với vi khuẩn và dầu nhờn trên da là điều kiện dẫn tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn thì đây là cơ hội để mụn lên nhiều hơn.
Một số phương pháp giúp hạn chế tình trạng này:
Thấm mồ hôi bằng giấy hoặc vải sạch.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn vào buổi sang, tối và khi da bẩn do mồ hôi và bụi bẩn.
Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu.
2. Da khô, kích ứng:
Lí do của điều này là bạn ở lâu dưới ánh nắng mặt trời, tắm hồ bơi thường xuyên, ngồi lâu trong máy lạnh
Cách khắc phục:
Tắm lại bằng nước sạch sau khi tắm hồ bơi
Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ
Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem dưỡng ẩm cấp nước khi ngồi điều hòa nhiều.
3. Viêm nang lông:
Mồ hôi, vi khuẩn … là một trong những yếu tố dễ dẫn đến vấn đề này.
Cách phòng ngừa:
Mặc quần áo rộng rái, tránh các quần áo bó sát khi tập thể dục
Giữ vệ sinh cá nhân tốt
4. Nám da:
Tình trạng nám sẽ dễ xuất hiện hơn vào mùa hè và tồi tệ hơn ở người đã có sẵn nám.
Cách phòng ngừa:
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số spF 30 trở lên, thoa trước khi ra ngoài 15 phút
Mặt quần áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành.
Hạn chế ra ngoài nắng ở khoảng thời giam 10h đến 16h.
5. Ban kê tuyến mồ hôi (Rôm sẩy)
Tuyến mồ hôi tắc nghẽn sẽ dẫn đến tình trạng này. Da sẽ xuất hiện các sẩn đỏ, mụn nước li ti và ngứa nhiều.
Lời khuyên:
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
Giữ cơ thể mát mẻ bằng quạt hoặc điều hòa
6. Viêm da ánh sáng:
Da xuất hiện ban đỏ, ngứa ở vị trí tiếp xúc ánh sáng mặt trời kèm ngứa khó chịu
Lời khuyên:
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Hỏi ý kiến Bác Sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng có loại thuốc gây nhạy cảm ánh sáng không.
7. Bỏng nắng:
Da đỏ, phù nề có thể xuất hiện bọng nước khi ở quá lâu dưới trời nắng gắt
Phòng ngừa:
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng spF 30 trở lên và chống nước
Đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay, tối màu.
BS ĐỖ TIỂU KHUYÊN
Bệnh viện Phong Da Liễu Trung ương Quy Hòa
—–
CLB THẦY THUỐC TRẺ TỈNH BÌNH ĐỊNH
Địa chỉ: Khu vực 5, phường Quang Trung, thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình Định
Tel: (0256) 6250 277
Web: www.thaythuoctrebinhdinh.vn